【想法哥享法妹汩桥报道】金秋十月的巴黎，从不缺令人心动的活动。无论是用脚步丈量城市风光的公益跑，还是浸润着酒香的百年葡萄节，亦或是舌尖上的跨国披萨盛宴，再到点亮夜色的灯笼游行，这个周末，四场特色活动将为巴黎注入别样活力，也为留法学子、华人同胞和游客们提供了深度体验法式生活的绝佳机会。

巴黎Vredestein公益跑：在铁塔下为“法国矢车菊”奔跑

10月12日（周日），备受期待的巴黎Vredestein20公里（弗雷德斯泰因）公益跑将再度启程，起点依旧设在标志性的埃菲尔铁塔下，用一场“传奇且充满善意”的奔跑，串联起巴黎的经典地标。

今年的赛事分为两种参与模式：身处巴黎的跑者可选择从埃菲尔铁塔出发的线下实地跑，而不在首都的朋友则能通过“线上联动版”在家参与，真正实现“人人可跑”——即便孩童也能加入这场第47届的跑步盛会。值得一提的是，本届赛事以“花卉”为主题，所有收益将全部捐赠给“法国矢车菊”（Bleuet de France）公益组织，让奔跑不止于运动，更承载着温暖的社会责任。

对于勇敢踏上赛道的2.5万名跑者而言，沿途的体验堪称“听觉与视觉的双重盛宴”：全程将有多支管弦乐队伴奏，跑过凯旋门、卢浮宫的同时，还能沉醉在悠扬乐声中；赛道还会途经布洛涅森林，在城市风光与自然绿意间切换节奏。为了保障赛事流畅度，跑者将每3分钟一批次出发，避免起点和终点的拥挤。

赛事期间，埃菲尔铁塔下还将搭建专属“运动员村”，这里不仅是跑者们交流互动的空间，还有合作伙伴与参展商带来的特色展示，整体氛围热闹喜庆，赛后还能在铁塔旁收获满满的成就感。

而今年的受益方“法国矢车菊”，正迎来百年纪念。这个诞生于一战后的公益组织，100年来始终致力于帮扶国家英雄：从受伤军人、退伍老兵，到恐怖主义受害者、国家抚养儿童及遇难者家属，都在其援助范围内。“矢车菊”本身象征着希望——一战的战壕中，泥泞与混乱之下，唯有矢车菊能顽强绽放，它代表着坚韧与重生，也让这场公益跑更具特殊意义。

首届巴黎披萨周：20家顶级披萨店，解锁舌尖上的意式狂欢

如果你是“披萨控”，那千万不要错过10月7日至11日的首届巴黎披萨周！这场由“50 Top Pizza”指南发起的盛会，首次登陆巴黎便集结了20家被指南认证的“顶级披萨店”，用五天时间打造一场舌尖上的跨国狂欢。

参与活动的20家披萨店将各显神通：推出限定“四手晚餐”（由两位厨师联手创作）、解锁从未公开的独家披萨配方、举办特色主题夜……所有活动均对公众开放，无需专业门槛，只需带着对美食的热爱即可参与。

更令人期待的是，活动期间将有多位来自意大利、欧洲及美国的星级披萨师与主厨亲临现场：比如马德里Baldoria餐厅的Ciro Cristiano、意大利卡塞塔Cambia-Menti di Ciccio Vitiello餐厅的Ciccio Vitiello，以及罗马180 Grammi Pizzeria Romana餐厅的Jacopo Mercuro。他们不仅会现场展示精湛的披萨制作技艺，还将推出限量版特色披萨，让巴黎人在家门口就能尝到全球顶尖的披萨风味。

无论是想尝试创新口味，还是偏爱传统意式饼底，这场披萨周都能满足你的期待，堪称秋日巴黎“最治愈的美食派对”。

2025巴黎蒙马特葡萄节：以“青春”之名共赴酒香之约

每年十月，蒙马特高地的葡萄节都是巴黎人不可错过的传统盛会。今年10月8日（周三）至12日（周日），第92届蒙马特葡萄节将如期而至，今年以“青春”为主题，用五天时间串联起美食、音乐、游行与艺术，邀你共赴一场充满法式风情的秋日之约。

“这届葡萄节将是一场共享、追梦与重新发现的盛会——我们想展现一种‘永恒的青春’：打破年龄界限，汇聚所有世代；同时传递青春的创造力、善意与行动力，坚定地面向未来。”组织者在官方网站上如此诠释今年的主题。

自1934年起，每年十月，巴黎人都会为“蒙马特Clos葡萄园”的葡萄酒举杯欢庆。作为巴黎第三大热门活动（仅次于“白昼之夜”和“巴黎海滩”），蒙马特葡萄节每年都会吸引50万名游客驻足。今年的活动依旧丰富多元：“味觉之旅”带你品鉴当地特色美食与葡萄酒、儿童大合唱传递童真、葡萄园参观揭秘蒙马特酿酒的秘密、盛大游行展现街区活力、“Decibels Vendanges”系列音乐会点燃现场气氛，还有闭幕式舞会为庆典画上圆满句号。

值得一提的是，蒙马特葡萄节历来有邀请名人担任“荣誉主席/主席”的传统，从1934年首位荣誉主席、法国传奇艺人Mistinguett，到卡米莉亚·约尔达娜（Camelia Jordana）、桑德琳·波奈儿（Sandrine Bonnaire）、诺文·勒鲁瓦（Nolwenn Leroy）等知名演员与歌手，再到超模娜奥米·坎贝尔（Naomi Campbell）、女演员卡罗尔·布凯（Carole Bouquet），每一届的名人加持都让葡萄节更具话题性。今年的荣誉嘉宾虽未公布，但无疑为活动增添了一份期待。

如果你想感受最地道的巴黎街区文化，蒙马特葡萄节绝对是最佳选择——在洒满阳光的高地小巷里，闻着酒香、听着音乐，随手一拍都是秋日限定的浪漫。

奥贝维利耶灯笼大游行回归：用光影点亮秋日夜空

10月11日（周六），巴黎近郊的奥贝维利耶（Aubervilliers）将迎来一场万众期待的“灯笼大游行”——由“尘埃协会”（Les Poussières）组织的这场活动，时隔数年重新回归，将用一盏盏手工灯笼，为渐凉的秋日夜晚注入温暖与魔法。

随着年末临近，白昼渐短、夜幕提前降临，难免让人感到些许沉闷。而这场灯笼游行，正是为了“用光影驱散阴霾”：从今年4月起，奥贝维利耶的居民们就陆续参与了协会组织的手工工坊，用柳条和纸张亲手制作属于自己的灯笼。经过数月的准备，这场游行不仅是一场视觉盛宴，更是居民们创意与心血的集中展示。

10月11日当天，活动流程已明确：18时30分起，参与制作灯笼的居民可前往勒·柯布西耶高中（lycée Le Corbusier）领取自己的作品；19时30分，游行将从该校正式出发，数百盏灯笼组成的“光河”将沿着城市街道缓缓流动，成为夜色中最亮眼的风景。

游行沿途还将穿插丰富的艺术表演：舞者用肢体诠释光影之美、杂耍演员带来惊险又有趣的互动、投影技术在建筑上打造梦幻画面、街头戏剧与拼贴艺术点缀其间……更多惊喜将在途中一一揭晓。游行的终点，还为所有参与者准备了热闹的“大众晚餐”，以及音乐会或特色演出，让这场光影之旅在美食与欢笑中落下帷幕。

目前，游行的详细路线尚未公布，但无论你是想带着家人感受亲子时光，还是与朋友结伴捕捉浪漫瞬间，这场灯笼游行都值得列入十月行程。

本周末的巴黎，既有公益跑的热血、披萨周的美味，也有葡萄节的醇厚、灯笼游行的浪漫。四场活动各有特色，却同样传递着“共享、欢乐、温暖”的内核——不妨根据自己的喜好挑选一场，亲身感受秋日巴黎的独特魅力吧！

（编辑：筱圈）