【欧洲时报桃桃综合报道】据《独立报》消息，四天工作制基金会（4Day Week Foundation”）最新数据显示，2025年英国新增50余家企业和机构正式推行四天工作制，涉及员工超过1400人。

01 英国四天工作制的推进，正在从“试点探索”走向“制度化实践”

截至目前，全英已有253家企业通过认证，永久实施不减薪的四天工作制，覆盖员工总数已超过6000人。

从行业分布来看，新加入的企业不再局限于创意或科技领域，而是横跨商业咨询、管理服务、慈善、零售、住房、工程、制造、医疗、教育、文化遗产、娱乐与游戏等多个行业，显示这一制度正在向更广泛的经济结构渗透。

地域层面，伦敦依然是推行最集中的地区，但苏格兰和英格兰西北部的增长同样明显，表明四天工作制并非只属于大城市或特定产业。

四天工作制基金会宣传总监乔·赖尔表示，现实层面已经不存在“不可行”的障碍：

“几乎所有行业和地区的雇主都已经证明，缩短工作周不仅不会影响工资，还能提升生产效率、改善员工身心健康，并增强企业对人才的吸引力。”

在他看来，当前真正的问题已不再是“能不能做”，而是“其他企业什么时候跟上”。

02 研究数据不断累积：效率与健康并非对立

越来越多的研究正在为四天工作制提供实证支撑。

去年一项由波士顿学院研究团队主导的跨国研究，被视为四天工作制领域的重要里程碑。

该研究覆盖美国、英国、澳大利亚、加拿大和爱尔兰的100多家企业、近2900名员工。

结果显示：生产率提升、企业营收增长、员工身心健康改善、工作压力与职业倦怠缓解，成为最突出的共性变化。

另一项针对2000多名美国全职员工的调查也显示，超过一半的受访者在过去一年中因长期工作压力感到身心透支。

研究发现，效率并未下降，关键原因在于企业削减了低价值活动——尤其是冗余会议，并将部分沟通转为电话或即时通讯。

同时，员工每周多出的一天休息时间，也被用于看医生、处理个人事务或恢复精力，反而减少了因私事占用工作时间的情况。

值得注意的是，还有研究指出，长期高强度工作可能对大脑结构产生影响。

在这一背景下，四天工作制不再只是“福利选项”，而逐渐被视为一种兼顾效率、健康与可持续性的工作模式调整。

在英国工作的小伙伴们，你们的单位推行了4天工作制吗？感觉怎么样？快来评论区和圈儿哥热烈讨论～～～

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（编辑：文耕）