【欧洲时报11月23日申忻编译】“电子游戏对我来说真的很重要，因为现实生活中，有些事我做不到。但有了电子游戏，我就可以和大家一起玩了。”今年13岁的塞斯因病长期坐轮椅，他非常喜欢电子游戏，因为在游戏中他能“像其他人一样体验事物”。

英国BBC报道，作为世界最大娱乐产业，英国有4400万玩家，全球有30亿玩家，塞斯便是其中一员。但对塞斯来说，电子游戏不只是所谓的“所有人都可以玩的游戏”。

许多家长担心他们的孩子花太多时间玩电子游戏。不过，有研究发现了电脑游戏和心理健康之间的联系，一些组织和那些与年轻人打交道的人士表示，适度地玩游戏是有帮助的。

目前，塞斯在南威尔士的一家儿童收容所接受杜氏肌萎缩症的治疗，那里有一个游戏室，塞斯可以逃到虚拟现实的世界。

塞斯说:“如果你坐在轮椅上，你不可能总是和所有人一起到处跑，当我玩《我的世界》时，我可以到处跑，这真的很有趣。我可以参与更多事，人们对待我和其他人没有什么两样。这是一种逃避现实的方式，让你的想象力自由驰骋。我喜欢游戏，因为它能帮助我像其他人一样体验事物。”

塞斯是威尔士青年议会的第一个轮椅用户，他在2020年第一次新冠疫情封锁期间开始玩游戏，喜欢在《我的世界》中“建造东西，炸毁我哥哥的房子”。

玛莎说，她是一个害羞的青少年，自尊心受到伤害，在学校被欺负，直到她去她家附近的一个社区中心，发现自己喜欢上了《我的世界》。

当山谷儿童组织让她帮助威尔士历史遗迹组织Cadw创建一个威尔士山谷的虚拟现实模型时，她的自信开始增强，心理健康也得到了改善。这个15岁的女孩说:“游戏完全增强了我的自信心。当和我们一起工作的人离开后，我们还会去《我的世界》，在地下挖掘，在地下建造小房子，”玛莎笑着回忆道，“这增强了我的信心，因为在游戏中，我可以和人聊天，我们因此建立了联系。”

玛莎现在是山谷儿童的志愿者，帮助威尔士一些最贫困地区的年轻人，这些人家里可能没有游戏机或电子设备。她觉得自己从教育类游戏中学到的东西比传统的学校作业更多，因为这是一种“提高运动、数学、英语和历史技能且又不无聊的好方法”。

“如果你完成了一页数学作业，会感到很无聊。但如果你必须解决数学问题才能走出迷宫，那就有趣多了，你会记住更多知识。”玛莎说。

但专家警告说，玩家也应该在玩电子游戏和远离屏幕的时间之间找到一个“平衡”。

Mind Cymru机构负责人琼斯·亚瑟女士说:“如果你发现自己感到烦躁、疲倦、愤怒或沮丧，请先确保自己的饮食合理，睡眠充足，如果可以的话出去走走，做一些体育活动，这样你就不会一直玩游戏了。”

Mind Cymru还警告游戏玩家不要分享个人信息，“即使游戏中一些‘好友’看起来真的很友好”。而为家庭提供数字建议的组织Parent Zone则表示，家长和年轻人都应该了解其中的风险。

Parent Zone成员贾尔斯·米尔顿说:“了解孩子玩的游戏及其原因，将有助于你更好地了解这些游戏是否合适和安全。你可以在网上做调查，但最好的方法通常是让他们展示给你看，或者和孩子们一起玩。”

（编辑：申忻）