【欧洲时报9月10日赵筱编译】随着中国经济腾飞，民众的生活节奏飞速加快，为了应对工作生活压力，中国重新发现了一种源自于佛教的修行方式——冥想。

西班牙埃菲社报道，上海心理健康研究所的一项报告显示，35%的中国人都遭受了心理创伤。日益增长的学习工作竞争压力、不断上涨的生活成本、大量工作时间以及新冠疫情，都对中国人心理状态产生负面影响。

虽然疫情对很多经济活动都产生了影响，但瑜伽工作室的数量却在2020年增长了9%。在欧洲工作过、年纪轻轻就已财务自由的黄心怡（音译）就在上海开了一家瑜伽馆，“27岁的时候，我的财务情况就非常好了，我不知道自己还能做点什么，我意识到我只有钱，没有自己的生活。”

黄心怡曾从事房地产行业，之后转行奢侈品，在法国老佛爷百货工作五年，回国创业后，帮助欧洲设计师进入中国市场。

伴随着“给世界带来一点正能量”的想法，黄心怡前往西班牙、德国学习“正念”“冥想”，在30岁的时候回到家乡上海开了一家瑜伽馆。

黄心怡轻轻敲打三下白色的碗，人在几米外都能感受到共振，“人们能感知到身体的振动，一些人能在90秒内入睡。”

“那些来到这里的人都是寻找解决方法，改善生活的。要么是因为他们被自己的职业生涯困住了，要么是因为晚上无法入睡。有些人告诉我，在这里他们感觉好像进入了另一个世界。”黄心怡说。

企业家Easy Wang表示，平时工作繁杂，冥想可帮助他从复杂中解脱出来，进入一个简单的世界。“它可以帮助你在面对问题时保持头脑清醒，每天更有信心和精力。”

来黄心怡瑜伽店里的客户通常是23至45岁的上班族，八成都是女性，黄将这归因于她们更关注自己。“我正在考虑为男性开设专场，这样他们就可以谈论自己的真实感受，谈论他们不想与女性分享的焦虑。”黄心怡说。

“现在很多年轻人出现心理问题，都是通过玩手机逃避现实，这并不能解决问题。”黄心怡如是说。

埃菲社称，中国官方正在意识到心理健康的重要性，已制定了计划提高民众对心理健康的重视。一些地方鼓励通过“冥想”应对大流行对心理造成的危害。

（编辑：秋狸）