【本报讯】8月28日下午,《欧洲时报》和法国丝绸之路协会所属文化中心如期举办夏秋季首场讲座《高血脂症的预防与治疗》,前来听讲的华人差不多坐了一教室。
主讲人法国医学博士、眼科专家张剑大夫指出,在目前危害人类健康的三大“杀手”中,头号“杀手”就是心、脑血管病,而高血脂症就是引发心、脑血管病的主要危险。血脂高,血液循环不畅,随之而来就可能出现血凝度高、血管栓塞、动脉粥样硬化、中风等等危害健康甚至生命的病状。目前有不少华人对这一点缺少清醒的认识,如不加注意,很可能对自己的健康与生命埋下祸根。
张剑大夫从高血脂症的定义入手,深入浅出地介绍了造成高血脂症的原因,释解华人看化验单时容易产生的困惑,剖析引起高血脂的主要因素。他就此着重讲解了由不当饮食引起的高血脂症,从临床结果统计,这一因素远高于遗传与其他疾病引起的继发性高血脂症。而如何通过饮食调节与营养治疗及加强有氧运动锻炼,对海外华人尤其具有针对性。那些经常山珍海味的宴会常客,实在是高血脂症的潜在多发群体。平时饮食习惯不科学、食物搭配不适当等也都值得我们广大海外华人引起注意,加以改善。
张剑大夫最后向听众展示了五、六样对我们控制血脂增高有益的食品样盒,如Soja nature, Lait écrémé, Huile Esio, Corn Elakes, Quaker Oats, Lécithine de soja, 这些在超市里就买得到。听众在讲座结束后纷纷抄下那些食品的牌子。大家一致表示,这样的讲座很有意义,对大家增加健康知识大有裨益,希望今后多多举办。(张汉钧供稿) |