心脏骤停是人类最危险的急症，被视为猝死的前奏。但如果处理及时、得当，也可以逢凶化吉。一般来说，早抢救1分钟，病人生存的希望就增加10％。为此，法国心脏病学联合会（FFC）前不久发起了名为“一条生命＝三个动作（1 vie = 3 gestes）”的急救知识宣传普及活动，教给我们在遇到心脏骤停病人的时候，如何通过三个简单有效的动作，在第一时间里实施现场抢救，增加患者的生存希望。这三个动作是“打电话、按压、去纤颤”（Appeler、Masser、Défibriller）。

　　如何辨别心脏骤停？

　　如果一个人突然在你面前倒下不动了，不要惊慌，首先要做的是把这个人抬移到安全区域，这对他和你来说都很重要。

　　你要和他说话，让他握住你的手，并让他眨眼睛。如果对方毫无反应，说明他已经失去了知觉。这时候你要低下身子，脸颊靠近他的嘴，目光朝向他的胸部。如果你感觉不到他的任何呼吸，并且腹部也不再鼓起，说明他已经停止了呼吸。此时以下三个动作最有可能挽救他的生命：

　　——拨打电话号码15（SAMU），通知急救人员；

　　——对病人实施心脏按压（massage cardiaque）；

　　——如果身边有自动体外心脏除纤颤器（défbrillateur automatisé externe），对病人进行心脏电击。

　　以下是这三个动作的详细解释：

　　1、 拨打急救电话15（SAMU）

　　同遇到其他急症发作一样，拨打急救电话15是救助病人的第一步。急救部门会很快派出一支医疗团队到达现场。为此，在电话中你要提供以下详细信息：描述病人的状况和发作当时的情景；讲述已经采取的控制和救助措施，例如已经开始对病人进行心脏按压等；说明病人现在所处的确切地点，包括地址、楼层、门牌号、大门内线通话器上所标的姓名、大门密码等。注意，在对方让你挂断电话之前，不要主动切断通话。

　　2、 实施心脏按压

　　在心脏骤停后的最初几分钟内对病人实行胸外心脏按压，可以使血液继续从心脏内流出，将氧气运送到各个器官，以便尽量延迟生命机能的衰退和对脑部的损伤。按压技术很简单：

　　为了使病人的血液流通，让其躺在较硬的平面上，你跪在病人体侧靠近其手臂的位置。你的两手交叠，一只手放在另一只手上，置于病人的胸廓中央，即两乳中间，手臂伸直。然后借助你的体重竖直按压病人的胸廓。记住，你所用的力既不是来自手掌，也不是来自手臂，而是来自你的整个身体。

　　按压的节奏大约为每分钟100下，每次连续按压30下。要达到预期的效果，你每次按压时都要用力，使病人的胸廓上下活动3到4厘米，而且每两次按压之间都要完全放开。但不要用力过猛，以防伤到病人的肋骨。按压要一直持续到救护人员赶到为止。

　　即使你觉得自己做不好这一动作，也不要停止，因为有按压总比没有好。在心脏骤停的第一时间里最重要的是心脏按压，如果你会做人工呼吸，还可以给病人做肺泡换气，即口对口人工呼吸，其节奏是每连续按压胸廓30下，做两次人工呼吸。

　3、 心脏除颤增加生存几率

　　从2007年5月起，法国法律允许公众可以使用自动体外心脏除纤颤器，即我们俗称的自动体外心脏电击器，在公共场所也越来越容易找到这一急救设施。它的作用是通过电击令病人的心脏恢复跳动，使用起来也相当简单，安全性高达99.9％。

　　拿到这一仪器后，打开外包装，会有录音指导你如何操作，首先是怎样放置电极：将病人的上衣解开，露出皮肤，两个电极一个放在其左腋下，另一个放在其右胸上。这时候，仪器会自动诊断，并在必要时自动发出电击，所以不必担心出错。

　　在心脏除纤颤器放出电流的时候，你要稍微远离病人的身体。接下来它会检查病人的心脏是否已经重新起跳，并指示你进行下一步操作。有的心脏除纤颤器是半自动的，即机器会通过录音告诉你按一个按钮来发出电击。

　　如果现场没有心脏除纤颤器，应该持续对病人进行心脏按压，直到急救人员到达为止。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　春光 编译