化学产品、重金属、空气污染、全球变暖、工业危害、核威胁……种种生态环境压力让法国人对人类健康和地球未来感到忧心忡忡。

　　 城市空气污染和噪音污染、潜入家庭的危害（如墙面油漆、地板中的有毒化学物质）、转基因食品、食物中的杀虫剂、化妆品中的重金属超标……这些潜藏在日常生活中的隐身杀手让现代人防不胜防。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　摩登乡下人

　　“去年，我接连好几个月都提不起精神来。我和男友关系不错，工作也挺顺心，但就是感觉有什么地方不对劲。”年轻漂亮的姑娘安娜在向心理医生诉苦。不久，在医生的帮助下，安娜找到了自己的症结所在。原来，她在巴黎繁华地段的一家公司担任经理助理，工作倒很顺心，但因为堵车，她每天上下班驾车时间最少花掉三小时。路途当中，安娜总是戴上墨镜，听几首曲子，让自己尽量不去理会周围汽车的尾气排放和嘈杂的喇叭声。但实际上，这些环境污染已经给她造成很大的精神压力了，只是她自己并没有完全意识到。

　　找到不对劲的原因后，安娜就开始改乘地铁上班。“在地铁上，我可以悠闲地拿本杂志或小说翻翻，既不用担心堵车让我迟到，又不用将注意力集中在驾车上，人也完全放松了。”安娜这样说。之后，她的精神状态好了不少，自我感觉在很大程度上逃避了恶劣的城市污染。不过，好景不长，在喧闹繁华的巴黎工作了几年后，这位来自法国乡村的姑娘愈发怀念家乡的宁静和清新宜人的空气。经过认真考虑，她终于打算回到家乡生活了。

　　现代社会中，像安娜这样的人有很多。法国一份社会调查的问卷中，70％的被调查市民对“如果条件允许，你愿意去乡村生活吗？”这个问题作了肯定回答。另有数据表明，近十年来，有40万法国城市居民因为对愈发严重的城市污染感到忧心忡忡，而选择搬到乡下去生活，成为“摩登乡下人”一族。

　　　　　　　　　　　　环境污染是现代人精神压力的主要诱因

　　法国国家科研中心（CNRS）的环境心理学家加布里埃尔做过这样一个测试。他从城市、乡村及各行各业中找来两千个法国人，要求他们对不同原因造成的紧张程度和压力分级。结果是，大部分人将环境污染造成的压力列为最高级，甚至排在造成压力的另外两个主要诱因“工作挫折感”和“犯罪感”前面。此外，加布里埃尔还要求被调查者列出五个最会导致紧张和压力的因素，结果其中三个都与环境相关连，分别是：污染、噪音和自然环境破坏。

　　在调查中，加布里埃尔发现了一个有意思的现象：城市居民和乡下居民在因环境污染造成的紧张程度上并没有差异。也就是说，虽然居住在空气和噪音污染相对少的田园乡间，但乡下人并没有因此就减少对环境污染和地球未来的担忧程度。

　　因环境污染而紧张的人能够求助于心理医生吗？加布里埃尔遗憾地回答说：“虽然环境污染是造成现代人精神压力的主要诱因，但人们也知道，心理医生也解决不了环境污染的问题。毕竟，环境污染不像家庭矛盾或失眠这些问题，患者可以向心理医生尽情诉说，从而在一定程度上得到解决。”

　　　　　　　　　　　　　　　环境污染造成的焦虑症

　　人们常常将这种由于环境污染造成的紧张感和各种焦虑症状相混淆。而事实上，这两者有时也确实难以完全区分开。加布里埃尔举了这样一个例子：有些焦虑症患者由于过度担心环境污染，常常会变得十分紧张。很多时候，就算在空气质量非常好的地方，他们也会由于心理暗示而神经性地咳嗽。

　　　　　　　　　　　　　　　　环保生活方式

　　由于全球变暖、生态环境破坏等因素，越来越多的人对地球的未来表示担忧。研究可持续发展的哲学家多米尼克·布尔说：“我们处在一个前所未有的年代。近一个半世纪以来，空气污染急速加剧，人口增了一倍，水的消费量增了两倍。”

　　对地球未来的担心无形中加剧了现代人的精神压力，也影响着他们的日常生活和消费方式。人们于是常常自问：“我是不是应该去生态店购买价格更贵的绿色食品呢？”“我是不是应该放弃舒适的名牌轿车，而改乘地铁或者公共汽车呢？”

　　各国环保机构也纷纷呼吁人们要用自己的行动遏制全球变暖，实践环保生活方式。他们普遍推荐的环保行为包括：少乘飞机旅行、购买绿色汽车、及时关闭家用电器、吃本地和时令食品、节约用水、放弃使用一次性尿布、慎用清洁剂、作环保项目的志愿者、多种花养草等。

　　　　　　　　　　　　　　　　禅者生活态度

　　现代社会中，越来越多的人开始追求禅者的生活态度。他们反对过度消费、过度包装，崇尚一种简单的生活方式。饮食方面，他们更多地选择本地和时令食品，拒绝罐头和过度包装的食品。比如说，他们拒绝款式新颖、过度包装的时尚咖啡机，而选择利用蒸汽压力原理来萃取咖啡的意大利咖啡壶。出行上，他们更多选择公共交通工具或者步行。风靡巴黎的“自行车自由行”活动就深受他们的欢迎。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　晓辰 编写