今年夏天欧洲各地热浪滚滚，许多国家的气温都达到历史最高记录，人们向来热爱的阳光也变得有些让人吃不消了，防暑防晒自然成为夏天最重要的日常保养课程之一。防晒产品种种，出门前要搽防晒霜，回来后要用晒后霜，游泳要用防水保养品，想制造健康肤色则需借助晒黑霜……防晒用品林林总总，什么时候用哪种产品，你都清楚吗？
判断1：越动越美黑
错。
并不是说在阳光紫外线的照射下（当然要避免强烈紫外线的照射），走动得越多越能让皮肤晒得更古铜。不过，运动中身体姿势的变化比像蜥蜴一样躺在沙滩上更能晒得均匀些倒是事实。仔细看那些沙滩排球运动员，她们在打球的时候可是在太阳底下不停运动的，她们的腋下可没有难看而不协调的苍白肤色。
判断2：妊娠纹在太阳下更明显
错。
一旦出现难看的妊娠纹，她就不会再乱动了。但是，这些白色的痕迹不会在太阳下面被晒黑，却因为你其他部分的皮肤肤色在紫外线照射的帮助下变深而产生更鲜明的对比色。
判断3：用全脂奶涂抹晒红的肌肤更有效
错。
全脂奶并不会比番茄汁或黄瓜汁更有效地镇定被晒伤的肌肤。皮肤一旦被毒辣的太阳晒伤，必须使用专门研制的晒后产品做补救。首先我们可以用冰水镇定被晒红的皮肤，然后用一款具清凉效果的霜剂涂抹。建议产品：薇姿紧急晒后霜（Baume de secours cellulaire capital soleil Vichy，9.50欧元。)
判断4：香水和太阳有抵触
错。
浓烈的香水当然不适合在炎热的夏天使用，夏天汗腺分泌旺盛，体味会比较强烈，故不适合搽香味太浓烈的香水，尤其是在户外，厚重油腻的香味更增强了酷暑难耐的感觉。但这并不是说夏天就最好不要用香水。使用淡香型的香水就可以解决问题了。推荐产品：Eau d'été parfumée sans alcool，Jean Paul Gaultier，50欧元。
判断5：莫诺伊油可保护头发受紫外线的伤害
错。
莫诺伊油（le monoi）是产自法属旅游天堂大溪地的一种神奇植物配方，它富含果酸和多种维生素，可以延缓肌肤衰老，使皮肤光滑柔顺，用来美发，则可使头发滋润强健，色泽动人，即使在阳光照射下也能保持润泽。但是，它并不能阻挡紫外线对头发的伤害，相反，它会吸收更多的紫外线，为此，最好在日间同时使用具有抗紫外线功效的护发产品。
判断6：夏天里，雀斑更明显
对。
雀斑是一种十分常见的皮肤病，通常在面部散布或密集，有针头至米粒大小、深浅不一的褐色斑点。雀斑的发生主要与紫外线有密切的关系，通常冬天较不明显，但到了夏天由于受紫外线的刺激就会变得颜色更深。
判断7：防晒用品必须小心保存在阴凉处
错。
多数防晒用品都通过技术测试，能够在高温下保存。在沙滩上，一般情况下最高温度也很少超过45度，因此对防晒霜的功效没有什么太大的影响。但是这也不是说我们可以随意把防晒霜扔在沙滩上暴晒了。
判断8：不能在脱毛以后立即晒太阳
对。
不论用何种方式为四肢脱毛，都会对皮肤表面造成刺激和伤害，因此最好让脱毛后的皮肤休息一个晚上以后再出门，这样才能避免对皮肤造成更大的伤害。
判断9：使用防水功能的防晒产品，不需反复搽拭
错。
不管选择那种防晒产品，都必须每隔两小时再次使用。带防水配方的防晒用品在入水以后仅仅有70％的抗晒成分余留下来，而且必须在不搽干水份的前提下才能有效。因此，最好在游泳以后再次抹一遍。
去沙滩晒太阳
太阳帽 15欧元， Roxy
两件式泳衣 22.90欧元，La Halle
手表 75欧元，
O.d.m
沙滩短裤 40欧元，
Quiksilver
冲浪游戏板 9.90欧元，
Intersport
沙滩包 29.90欧元，
Monoprix
沙滩巾 39欧元，Roxy
沙滩凉鞋 27欧元，
Converse
太阳眼镜 19.90欧元，
Mango
两件式泳衣 23欧元，H＆M
金手镯 每个29欧元，
Metal Pointu's
大裆裤 19.90欧元，C＆A
手机袋 28欧元，Lollipops
金色挎包 24.90欧元，
Pimkie
沙滩巾 44欧元，Rip Curl
网球帽 20欧元，
Nike ACG
坡跟凉鞋 59.90欧元，
3 Suisses
宽边草帽 20欧元，
Sinéquanone
两件式泳衣 19.80欧元，
H＆M
链式手镯 9.90欧元，
Camaieu
耳环 39欧元，戒指 35欧元，Morgan
沙滩腰巾 9.90欧元，Moa
帆布包 59欧元，
Lise Charmel
坡跟凉鞋 69欧元，
Eden Shoes （劲竹 编写） |
